マンガ家がやってみた「朝5時起きが習慣になる5時間快眠法」

マンガ家がやってみた「朝5時起きが習慣になる5時間快眠法」

睡眠専門医による話題のショートスリーパー入門を、ギャグマンガ家・ナオダツボコが体当たり実践!

実際に試してみた感想や気づき・失敗などをまとめたルポエッセイです。
全五話!